嘴上上火起泡，可能是单纯疱疹病毒感染引起的口唇疱疹。以下是一些快速消除嘴上上火起泡的方法：
1.保持口腔清洁：饭后用淡盐水漱口，有助于清除口腔内的细菌和病毒，减轻炎症。
2.涂抹药物：可在医生的指导下，局部涂抹抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，或抗生素软膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，以促进水疱愈合，预防感染。
3.口服药物：如果症状严重，可口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，或抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，以减轻炎症，缩短病程。
4.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重病情。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
6.避免刺激：避免用手搔抓患处，以免导致水疱破裂，引起感染。同时，要避免风吹、日晒等刺激，以免加重病情。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果嘴上上火起泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下进行治疗。