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受风起了好多疙瘩，可能是荨麻疹。以下是一些建议：
1.看医生：荨麻疹通常是由于过敏或其他原因引起的皮肤反应。医生可以根据症状和身体检查，确定具体原因，并给出适当的治疗建议。
2.避免诱因：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如风、花粉、某些食物或药物等。注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗组胺药，以减轻瘙痒和缓解症状。按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.注意饮食：某些食物可能会加重荨麻疹症状，如海鲜、辛辣食物、酒精等。避免食用这些食物，保持饮食清淡。
5.保持皮肤湿润：使用温和的护肤品，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。
6.注意休息：充足的休息和良好的睡眠对身体恢复很重要。
7.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能加重症状。尽量避免搔抓疙瘩。
8.就医复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保症状得到控制和恢复。
对于特殊人群，如孕妇、儿童或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，应特别咨询医生的建议。
需要注意的是，荨麻疹的症状可能会反复发作，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态也有助于缓解症状和促进康复。