想大便就腰疼，可能与以下原因有关：
1.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可压迫腰部神经，导致腰部疼痛，同时还可能伴有臀部、腿部的疼痛、麻木等症状。
2.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉劳损，出现疼痛。在想大便时，由于腹部压力增加，可能会加重腰部肌肉的负担，引起疼痛。
3.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石等，可导致腰部疼痛。此外，一些男性前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等，也可能引起腰部疼痛。
4.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛等，可引起腹部疼痛，同时可能伴有腰部疼痛。
5.其他：如妇科疾病、腹部肿瘤等，也可能导致想大便时腰疼。
如果想大便就腰疼的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、泌尿系统超声、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。同时，应注意腰部保暖，避免腰部受凉。此外，还应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。