肛门破了疼可能由多种原因引起，如肛裂、痔疮、肛周脓肿等。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持肛门清洁：使用温水坐浴，每天1-2次，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
3.局部药物治疗：可以使用痔疮膏、肛裂膏等药物，具有止痛、消炎、促进愈合的作用。
4.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.对因治疗：根据具体病因进行治疗，如肛裂需要软化大便、扩肛；痔疮需要使用痔疮栓、手术治疗等；肛周脓肿需要手术切开引流。
6.就医诊治：如果肛门破了疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防肛门疾病的发生和缓解症状也非常重要。