减肥的人能吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。对于减肥的人来说，适量食用芒果是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制摄入量：芒果虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和卡路里。减肥的人应该控制芒果的摄入量，避免摄入过多的糖分和卡路里。
2.选择合适的时间：减肥的人最好在正餐之间或运动后食用芒果，而不是在晚餐后或睡前食用。这样可以避免芒果中的糖分和卡路里在体内积累，导致体重增加。
3.搭配其他食物：减肥的人可以将芒果与其他低热量、高纤维的食物搭配食用，如蔬菜、水果、全麦面包等。这样可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量。
4.注意过敏：有些人可能对芒果过敏，如果减肥的人有过敏史，应该避免食用芒果。
总之，减肥的人可以适量食用芒果，但需要注意控制摄入量、选择合适的时间、搭配其他食物和注意过敏等问题。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。