总是反复起痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和可能的原因：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制压力：长期的压力可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生几率。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘需要处理，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。
5.注意保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水分。
6.避免紫外线伤害：使用防晒霜和采取适当的防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。
7.就医咨询：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。他们可以根据具体情况进行诊断，并提供个性化的治疗方案。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人，在处理痘痘问题时需要特别谨慎。在采取任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和皮肤护理是预防痘痘反复的重要措施。如果问题持续存在或加重，及时就医是明智的选择。