痘痘总是反复，可能与内分泌失调、皮肤护理不当、饮食因素、生活习惯等有关。以下是一些建议：
1.就医治疗：如果痘痘较为严重，建议及时就医，进行全面的皮肤检查和评估。医生可能会根据具体情况开具外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸软胶囊等）或进行物理治疗（如光疗、激光治疗等）。遵循医生的建议，按时用药，并注意药物的副作用。
2.调整生活习惯：
饮食：避免高糖、高油、高脂食物，减少奶制品的摄入，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
运动：适量运动，促进新陈代谢。
减压：学会缓解压力，保持心情愉悦。
3.皮肤护理：
清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，避免过度清洁。
保湿：使用保湿产品，保持皮肤水润。
防晒：做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
不挤痘：避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
4.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，某些人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童等）在治疗痘痘时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，痘痘的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合。如果痘痘问题持续不缓解或加重，应及时就医复诊。