脸上长成这样了可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常表现为面部粉刺、丘疹、脓疱等。建议保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，使用温和的护肤品，避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物。如果痤疮严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况开具合适的治疗方案。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能导致面部红肿、瘙痒、起皮等症状。建议保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品，避免接触过敏原。如果湿疹严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况开具合适的治疗方案。
3.色斑：色斑是由于皮肤内的黑色素沉着引起的，可能表现为黄褐斑、雀斑等。建议避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳伞，避免使用含有刺激性成分的化妆品，保持良好的生活习惯。如果色斑严重，建议咨询皮肤科医生或美容医生，他们可以根据具体情况提供合适的治疗方案，如激光祛斑等。
4.皮肤过敏：皮肤过敏可能导致面部红肿、瘙痒、起皮等症状。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，使用温和的护肤品，避免食用过敏食物。如果过敏症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况开具合适的治疗方案。
5.其他皮肤问题：面部还可能出现其他皮肤问题，如银屑病、扁平苔藓等。建议及时咨询皮肤科医生，进行诊断和治疗。
总之，脸上长成这样了需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时咨询皮肤科医生。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防皮肤问题的重要措施。