手腕脱臼的主要症状包括疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。以下是一些判断手腕是否脱臼的方法：
1.疼痛和肿胀：手腕脱臼后，通常会感到剧烈的疼痛，同时伴有肿胀。
2.畸形：手腕脱臼后，可能会出现明显的畸形，例如手腕向侧面或后方突出。
3.活动受限：手腕脱臼后，患者可能会发现手腕的活动范围受到限制，无法正常屈伸或旋转。
4.压痛：在手腕脱臼的部位，可能会有明显的压痛。
5.异常感觉：有些患者可能会感到手腕麻木、无力或有异常的感觉。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些轻微的手腕脱臼可能只有部分症状。此外，其他手腕损伤也可能导致类似的症状，因此如果怀疑手腕脱臼，最好及时就医，由医生进行详细的检查和诊断。
医生通常会通过以下方法来判断手腕是否脱臼：
1.详细询问病史：医生会了解受伤的情况、症状出现的时间和经过等。
2.体格检查：医生会仔细检查手腕的外观、活动度、压痛等，并进行神经系统的检查，以排除其他损伤。
3.X光检查：X光检查可以帮助医生确定手腕是否脱臼，以及脱位的程度和类型。
4.其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行CT或MRI等进一步的检查，以更全面地了解手腕的情况。
如果怀疑手腕脱臼，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。治疗方法包括手法复位、固定和康复训练等，具体的治疗方案会根据脱位的程度和患者的具体情况而定。
在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.停止活动：立即停止使用受伤的手腕，避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以减轻肿胀和疼痛。
3.固定手腕：用夹板或绷带将手腕固定在中立位，以限制活动。但不要固定过紧，以免影响血液循环。
4.寻求帮助：如果受伤严重或无法自行处理，应立即拨打急救电话或寻求他人帮助。
总之，手腕脱臼是一种比较严重的损伤，如果怀疑手腕脱臼，应尽快就医，以便得到及时的治疗。同时，在日常生活中，应注意保护手腕，避免受伤。