让睫毛变长变密的方法主要有以下几种：
1.涂抹睫毛增长液：这是一种常见的方法，睫毛增长液中含有一些营养成分，如生物素、维生素E等，可以促进睫毛的生长。使用时，只需将增长液涂抹在睫毛根部，每天早晚各一次。
2.蓖麻油或橄榄油：将蓖麻油或橄榄油涂抹在睫毛根部，也可以促进睫毛的生长。这两种油都富含营养成分，可以滋养睫毛，使其变得更加浓密。
3.维生素E胶囊：将维生素E胶囊刺破，将里面的油涂抹在睫毛根部，同样可以促进睫毛的生长。
4.睫毛滋养液：睫毛滋养液是一种专门为睫毛设计的产品，其中含有多种营养成分，可以滋养睫毛，使其变得更加浓密。使用时，只需将滋养液涂抹在睫毛根部，每天早晚各一次。
5.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于睫毛的生长。例如，保持充足的睡眠、饮食均衡、不吸烟等。
6.避免使用睫毛夹和睫毛膏：睫毛夹和睫毛膏会对睫毛造成伤害，导致睫毛变得脆弱易断。因此，建议尽量避免使用睫毛夹和睫毛膏。
需要注意的是，睫毛的生长是一个缓慢的过程，需要耐心等待。同时，使用任何方法都需要注意安全，避免对眼睛造成伤害。如果有任何不适或过敏反应，应立即停止使用。