耳朵进水一天了出不来，可能会引起耳部不适，以下是一些处理方法：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时将头歪向进水的一侧，用同侧的腿单脚原地连续跳跃几次，同时用手拉扯耳朵，利用重力和震动的作用，将水从外耳道内引出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：如果外耳道内有耵聍栓塞，水进入耳道后会使耵聍泡胀，堵塞外耳道，影响听力。这种情况下，需要到医院耳鼻喉科，请医生用专业的工具将耵聍取出。
4.就医诊治法：如果采取以上方法后，耳朵仍然进水，或者出现耳部疼痛、听力下降等不适症状，可能是发生了外耳道炎、中耳炎等耳部感染，需要及时就医，由医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，在处理耳朵进水的过程中，应避免使用棉签等工具挖耳，以免将水推向深部，增加处理的难度。同时，如果耳朵进水的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。