降肌酐的方法主要有以下几种：
1.控制饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜等。
2.药物治疗：使用药物来降低肌酐水平，如爱西特（药用炭片）、肾衰宁片等。
3.血液透析：如果肌酐值过高，药物治疗无法有效降低肌酐水平，就需要进行血液透析来清除体内的肌酐。
4.肾移植：如果以上方法都无法有效治疗，就需要考虑进行肾移植。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，肌酐主要由肾小球滤过排出体外。当肾功能不全时，肌酐值会升高。因此，降肌酐的关键是保护肾功能，减少肌酐的产生，同时促进肌酐的排出。