降肌酐的方法主要有以下几种：
1.控制饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜等。
2.药物治疗：使用药物来降低肌酐水平，如尿毒清颗粒、肾衰宁片等。
3.血液透析：如果肌酐值过高，药物治疗效果不佳，需要进行血液透析来清除体内的肌酐。
4.肾移植：如果肾功能已经严重受损，无法恢复，需要进行肾移植手术来替换病变的肾脏。
肌酐是肌肉代谢产生的废物，正常情况下会通过肾脏排出体外。当肾脏功能受损时，肌酐无法及时排出体外，导致肌酐水平升高。降肌酐的方法主要是针对导致肌酐升高的原因进行治疗，如控制原发病、改善肾功能等。同时，患者还需要注意饮食、休息等，以保护肾脏功能。
需要注意的是，肌酐升高可能是多种疾病的表现，如急性肾损伤、慢性肾炎、糖尿病肾病等。因此，在降肌酐的同时，需要积极治疗原发病，以避免肌酐再次升高。如果肌酐升高较为严重，或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。