腰椎间盘突出症慢性期的治疗方法主要包括以下几种：
1.卧床休息：(1)患者应卧硬板床休息，一般卧床3~4周。(2)卧床休息可缓解腰部肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，有利于炎症消退和恢复。
2.药物治疗：(1)口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。(2)口服营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，有助于缓解神经症状。(3)局部痛点封闭注射，可减轻疼痛。
3.物理治疗：(1)热敷、按摩、针灸等物理治疗，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。(2)腰椎牵引，可增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解症状。
4.康复锻炼：(1)腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等，可增强腰背肌力量，稳定腰椎。(2)腹肌锻炼，可增强腹肌力量，减少腰部负担。
5.手术治疗：(1)如果保守治疗无效，或症状加重，影响生活和工作，可考虑手术治疗。(2)手术方式包括微创手术和传统开放手术，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方案。
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根引起的。其主要症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力等。在慢性期，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时进行适当的康复锻炼，以缓解症状，防止病情进一步加重。