田七粉的食用方法有以下几种：
1.吞服：田七粉可直接吞服，一般每次1克，每天服用2至3次，可在饭前服用，以增强药效。
2.冲服：将田七粉放入碗中，用适量温水搅拌均匀后服用。也可将田七粉与牛奶、豆浆等混合后服用。
3.调服：将田七粉与蜂蜜、红糖等混合后服用，可改善口感。
4.外敷：将田七粉与适量的水或白酒调成糊状，直接敷在伤口上，可止血、止痛、消炎。
需要注意的是，田七粉具有活血化瘀的功效，孕妇、经期女性及出血性疾病患者应禁用。另外，田七粉不能过量服用，以免引起不良反应。在服用田七粉期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。