一、孕周与月份的换算关系
通常怀孕周期是以4周为1个月来计算的，那么怀孕28周换算成月份就是28÷4=7个月。
二、怀孕28周时胎儿的发育情况及相关注意事项
（一）胎儿发育方面
怀孕28周时，胎儿的身长大约在35厘米左右，体重大约在1000-1100克。此时胎儿的各个器官继续发育，肺部也在进一步成熟，眼睛可以睁开和闭合，皮下脂肪开始逐渐沉积，但还比较少。
（二）孕妇自身变化及注意事项
1.身体变化
孕妇的子宫底高度大约在脐上3指左右。此时孕妇可能会出现腰背疼痛的情况，这是因为子宫增大，身体重心改变，脊柱的负担加重。另外，可能会有下肢水肿的现象，这是由于子宫压迫下腔静脉，影响血液回流导致的。
2.生活注意事项
-孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，每天可以适当进行短时间的散步等活动，但要避免过度劳累。
-在饮食上，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食物，比如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜水果等，以满足胎儿生长发育以及自身身体变化的需求。
-要注意定期进行产前检查，监测胎儿的发育情况以及自身的健康状况，比如通过B超检查了解胎儿的生长指标，通过胎心监护等了解胎儿在宫内的安危情况等。
-对于有高危因素的孕妇，比如有妊娠期高血压、糖尿病等情况的孕妇，需要更加密切地监测相关指标，遵循医生的特殊指导方案进行孕期管理。
三、特殊人群（如有妊娠期并发症等情况的孕妇）的特殊情况
如果孕妇存在妊娠期高血压，那么在怀孕28周时需要更加严格地监测血压，遵循医生制定的饮食和生活方式调整方案，可能需要定期到医院就诊，评估病情变化，必要时采取相应的治疗措施来控制血压，以保障孕妇和胎儿的安全。如果孕妇有妊娠期糖尿病，需要严格控制血糖水平，监测血糖变化，合理安排饮食，适当运动，并在医生指导下进行血糖的管理，因为高血糖可能会影响胎儿的正常发育，增加胎儿过大、胎儿畸形等风险。