女性胸部一按就疼，可能与乳腺正常发育、乳腺增生、乳腺炎、乳腺外伤等有关。以下是可能的原因和建议：
1.乳腺正常发育：青春期女孩或年轻女性，在乳房发育过程中，可能会感到乳房疼痛，尤其在触摸或按压时更为明显。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。建议选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块或结节，疼痛可能在月经前加重，月经后减轻。治疗方法包括调整生活方式（如保持良好的心情、规律作息、合理饮食等）、药物治疗（如口服逍遥丸、乳癖消等）。如果疼痛严重影响生活，或发现乳房有肿块，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。治疗方法包括使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）抗感染，局部热敷、按摩等。如果脓肿形成，可能需要手术切开引流。
4.乳腺外伤：乳房受到外力撞击、挤压或剧烈运动等，可能导致乳房组织损伤，引起疼痛。一般情况下，疼痛会逐渐减轻。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现皮肤瘀斑、乳头溢液等异常，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的损伤或疾病。
5.其他原因：乳腺癌、乳腺良性肿瘤等也可能导致乳房疼痛。但这些情况通常伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。如果对乳房疼痛有疑虑，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。
总之，乳房疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，女性应定期进行乳房自我检查，关注乳房健康，如有异常及时就医。