10天的宝宝长痱子，家长可以采取以下措施：
保持皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
选择透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿得过多或过厚。
调节室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免温度过高和湿度过大。可以使用空调、风扇等调节室内温度和湿度。
使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉轻轻扑在皮肤上，但要注意避免粉末进入宝宝的呼吸道。
避免摩擦：给宝宝换尿布时，要轻柔地擦拭，避免摩擦皮肤。
如果痱子严重或出现感染症状，如红肿、脓疱等，建议及时就医，医生可能会开一些外用药物，如炉甘石洗剂、抗生素软膏等。同时，要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，避免抓挠，以免感染扩散。
痱子通常不会对宝宝的健康造成太大影响，但如果宝宝因为瘙痒而哭闹不安，可能会影响睡眠和进食。因此，家长要注意观察宝宝的情况，及时采取措施缓解症状。