头怕冷怕风吹，中医认为主要与外感风寒、营卫不和、阳气虚衰等有关。
1.外感风寒：风寒之邪侵袭头部，导致头部经络气血凝滞，会出现头怕冷怕风吹的症状。
2.营卫不和：中医认为，卫气具有温煦、保卫肌表的作用，营气具有营养、滋润的作用。营卫不和时，卫气不能固护肌表，头部容易受到风寒之邪的侵袭，从而出现头怕冷怕风吹的症状。
3.阳气虚衰：中医认为，头为诸阳之会，头部需要阳气的温煦。阳气虚衰时，头部得不到足够的阳气温煦，会出现头怕冷怕风吹的症状。
治疗方法主要包括以下几种：
1.中药治疗：根据具体情况，选择合适的中药进行调理。常用的中药有桂枝、白芍、生姜、大枣、附子、细辛等。
2.针灸治疗：通过针刺头部的穴位，如百会、风池、风府等，以及背部的穴位，如大椎、风门等，来调整经络气血，缓解头怕冷怕风吹的症状。
3.艾灸治疗：通过艾灸头部和背部的穴位，来温通经络，驱散风寒，缓解症状。
4.饮食调理：多吃一些温热的食物，如羊肉、生姜、桂圆等，有助于改善阳气虚衰的症状。
5.注意保暖：头部要避免受到风寒的侵袭，出门时可以戴帽子、围巾等。
总之，头怕冷怕风吹可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。