女性经常憋尿可能会导致以下危害：
1.泌尿系统感染：憋尿会使尿液中的细菌在膀胱内滋生，增加泌尿系统感染的风险，如膀胱炎、尿道炎等。
膀胱炎：膀胱内的炎症可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现血尿。
尿道炎：尿道口周围的炎症可能导致尿道口红肿、疼痛，排尿时加重。
2.尿失禁：长期憋尿可能导致膀胱功能下降，出现尿失禁的情况，即在无法控制的情况下尿液自行流出。
3.肾盂肾炎：憋尿还可能使尿液反流到肾盂，引起肾盂肾炎，导致发热、腰痛等症状。
4.影响肾脏功能：憋尿会导致尿液中的毒素在肾脏内积聚，长期下去可能损害肾脏功能，甚至导致肾衰竭。
5.增加膀胱癌的风险：憋尿与膀胱癌的发生有一定的关联，长期憋尿可能使尿液中的致癌物质对膀胱黏膜产生刺激，增加患膀胱癌的风险。
为了保护身体健康，建议女性养成良好的排尿习惯，不要憋尿。如果有尿意应及时排尿，避免长时间憋尿。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，预防泌尿系统感染。如果出现泌尿系统感染的症状，应及时就医治疗。