女性经常憋尿可能会带来以下危害：
1.尿路感染：憋尿会使尿液中的细菌在膀胱内滋生，增加尿路感染的风险。细菌可能上行感染到肾脏，引起肾盂肾炎等严重疾病。
2.膀胱炎：长期憋尿会导致膀胱黏膜充血、水肿，容易引发膀胱炎。膀胱炎患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。
3.尿失禁：憋尿过久可能导致膀胱括约肌功能下降，出现尿失禁的情况。这会给女性带来很大的困扰和尴尬。
4.影响肾脏功能：憋尿会导致尿液反流到输尿管和肾脏，引起肾盂积水，长期憋尿还可能损害肾脏功能。
5.增加膀胱癌风险：长期憋尿会使尿液中的致癌物质在膀胱内停留时间过长，增加膀胱癌的发病风险。
为了保护身体健康，女性应该养成良好的排尿习惯，不要憋尿。如果有尿意应及时排尿，避免长时间憋尿。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，预防尿路感染。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，接受治疗。