肚脐下面一点一按就疼，可能与多种原因有关，主要包括以下几种：
1.腹壁疾病：
外伤：直接撞击、摔倒等可能导致腹壁损伤，引起疼痛。
感染：如疖肿、皮脂腺囊肿感染等，可出现红肿、疼痛。
其他：腹壁脂肪瘤、纤维瘤等也可能引起疼痛。
2.肠道疾病：
炎症：如肠炎、肠痉挛等，可导致脐周疼痛，按压时可能加重。
肠梗阻：可引起脐周阵发性疼痛，伴有呕吐、腹胀等症状。
其他：肠易激综合征、便秘等也可能导致脐周疼痛。
3.泌尿系统疾病：
炎症：如膀胱炎、尿道炎等，可出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时伴有脐周疼痛。
结石：输尿管结石可引起肾绞痛，疼痛可放射至脐周。
其他：肾炎、肾盂肾炎等也可能导致脐周疼痛。
4.生殖系统疾病：
女性：盆腔炎、宫颈炎、附件炎等可引起脐周疼痛，多伴有白带异常、月经失调等症状。
男性：前列腺炎、精囊炎等可导致脐周疼痛，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.其他：
腹肌劳损：过度运动或劳累可导致腹肌劳损，引起脐周疼痛。
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等可引起神经痛，疼痛可能出现在脐周。
其他：恶性肿瘤、腹主动脉瘤等也可能导致脐周疼痛，但相对较少见。
如果出现肚脐下面一点一按就疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持腹部保暖，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。