白细胞偏低可以通过饮食来调理，以下是一些有助于升高白细胞的食物：
1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人放疗、化疗后食用。
2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。
3.香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
4.人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
5.党参：党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。
6.花生米：花生米有“长生果”的美誉，具有止血功效，能够提升血小板数量。
7.羊肉：羊肉为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。
8.泥鳅：泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良性水肿。
9.海参：海参为“海味八珍”之一，具有滋补肝肾、益精养血的功效。
10.牛髓：能补肾益髓。
11.鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。
12.鸡肉：鸡肉能温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨。
13.鸡蛋：鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
这些食物可以在一定程度上帮助升高白细胞，但如果白细胞偏低的情况较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度劳累和情绪紧张，保持良好的生活习惯和心态。