孕妇便秘严重时，可以采取以下急救方法：
1.使用开塞露：将开塞露的前端剪开，然后轻轻插入肛门，将药液挤入直肠内，保留5~10分钟后再排便。
2.灌肠：如果开塞露无效，可以进行灌肠。但灌肠需要在医生的指导下进行，以确保安全。
3.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于缓解便秘。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
便秘是孕妇常见的症状之一，主要是由于孕期激素水平的变化、子宫增大压迫肠道、运动量减少等原因引起的。便秘会导致孕妇腹胀、腹痛、食欲不振等不适，严重时还可能引起痔疮、肛裂等并发症。因此，孕妇在孕期应注意饮食和运动，预防便秘的发生。如果出现便秘症状，可以采取上述急救方法，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。