擤鼻涕时带有血迹，可能是以下原因引起：
1.鼻腔炎症：擤鼻涕时擤力过大，导致鼻腔内血管破裂，引起出血。常见的鼻腔炎症有鼻炎、鼻窦炎等。此外，干燥的空气、过敏反应等也可能刺激鼻腔黏膜，导致炎症和出血。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔两个鼻腔的软骨或骨头，如果鼻中隔发生偏曲，可能会导致一侧鼻腔狭窄，气流冲击鼻中隔黏膜，引起血管破裂出血。鼻中隔偏曲多为先天性发育异常，也可能与鼻部创伤有关。
3.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挤压或挖鼻等操作，可能导致鼻部损伤，引起鼻出血。
4.鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤也可能导致擤鼻涕时带血。这些肿瘤可能会侵犯血管，引起出血。
5.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致鼻出血，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等。这些疾病会影响血液的凝血功能，导致出血倾向。
6.其他原因：高血压、动脉硬化、维生素缺乏等也可能引起鼻出血。
如果擤鼻涕时经常带有血迹，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣等，应及时就医，进行详细的鼻部检查和相关的血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，应避免用力擤鼻，以免加重鼻出血。同时，保持鼻腔湿润，避免干燥和刺激，也有助于缓解症状。如果出血量较大或止血困难，应立即就医或前往医院急诊科就诊。