晚上睡觉手臂麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.姿势不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，神经受压，从而引起手臂麻木。建议保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫臂丛神经，引起手臂麻木。需要针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手臂麻木。需要控制血糖，营养神经等治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响大脑对上肢的神经支配，导致手臂麻木。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应治疗。
5.其他：如神经炎、胸廓出口综合征、肘管综合征等，也可引起手臂麻木。
如果手臂麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部和上肢的运动，以预防手臂麻木的发生。