晚上睡觉手臂麻可能由多种原因引起。比如，颈椎病是常见原因之一，约有10%-15%的颈椎病患者会出现手臂麻的症状。
颈椎病导致的手臂麻
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，椎间盘的髓核脱水、变性，纤维环部分或全部断裂，导致椎间盘突出或膨出，压迫周围的神经根，从而引起手臂麻。一般40岁以上人群颈椎间盘退变的概率会增加。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，也就是骨刺，当骨刺刺激或压迫神经根时，也会引发手臂麻，50岁左右人群颈椎骨质增生的发生率相对较高。
睡姿不当引发的手臂麻
长时间压迫手臂： 如果晚上睡觉时长时间保持同一姿势，比如侧卧时长时间压迫手臂，会导致手臂局部血液循环不畅，一般这种情况解除压迫、适当活动后，15-30分钟内麻感会缓解。枕头不合适： 枕头过高或过低，都会使颈部处于不良的姿势，影响颈部的血液循环和神经传导，进而引起手臂麻。通常建议选择高度在8-15厘米左右、符合颈椎生理曲度的枕头。
外周神经卡压造成的手臂麻
肘管综合征： 尺神经在肘部的尺神经沟处受到卡压，会导致手臂尺侧（小指一侧）的麻木，夜间睡眠时症状可能会加重，这种情况在经常用肘的人群中较为常见，比如经常打网球、高尔夫球的人。腕管综合征： 正中神经在腕管内受到卡压，会引起手部桡侧三个半手指的麻木，部分人晚上睡觉会出现手臂麻的情况，长期使用手腕的人群，如程序员、手工劳动者等容易患腕管综合征。