头痛按摩以下几个穴位可以缓解：
1.天柱穴：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。
2.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
3.太阳穴：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
4.率谷穴：在头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
5.合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
按摩这些穴位可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头痛。但需要注意的是，按摩只能缓解头痛症状，如果头痛严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、颈椎病、神经痛、偏头痛等。按摩可以缓解头痛，但不能根治病因。以下是一些可能导致头痛的原因和症状：
1.紧张性头痛：常由头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起，表现为头部压迫感、紧束感或钝痛，可伴有颈部疼痛和僵硬。
2.偏头痛：是一种常见的原发性头痛，多为单侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫椎动脉、神经根，导致头痛、头晕、颈部疼痛等症状。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可引起剧烈的电击样、刀割样或烧灼样疼痛。
5.其他原因：高血压、青光眼、颅内感染、脑肿瘤等也可导致头痛。
总之，按摩可以缓解头痛症状，但如果头痛频繁或严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于预防头痛的发生。