一、从症状分辨
1.鼻塞：感冒引起的鼻塞多为双侧性，且随着病情发展会逐渐加重，一般持续37天。鼻炎的鼻塞形式多样，如慢性鼻炎多为双侧交替性或间歇性鼻塞；过敏性鼻炎则多为突然发作，双侧同时出现，程度轻重不一，接触过敏原后发作，去除过敏原后可缓解。
2.流涕：感冒初期一般为清水样鼻涕，之后可转为黏性或脓性鼻涕。而过敏性鼻炎主要是大量清水样鼻涕，流个不停。慢性鼻炎的鼻涕一般为黏液性，量可多可少。
3.打喷嚏：感冒时打喷嚏次数相对较少，一般几个。过敏性鼻炎则会连续打多个甚至十几个喷嚏，常在晨起或接触过敏原后发作。
4.鼻痒：感冒时鼻痒症状不明显。过敏性鼻炎鼻痒感强烈，患者常忍不住揉搓鼻子，部分患者还伴有眼痒、耳痒、咽喉痒等症状。
5.全身症状：感冒通常伴有全身症状，如发热、乏力、肌肉酸痛、头痛等，症状相对较重。而鼻炎一般没有或仅有轻微全身症状，主要以鼻部局部症状为主。
6.病程：普通感冒病程较短，一般12周可自愈。急性鼻炎病程约710天，慢性鼻炎病程较长，可持续数月甚至数年。过敏性鼻炎在接触过敏原时发作，脱离过敏原后症状可缓解，若持续接触过敏原，症状可持续存在。
二、从病因分辨
1.感冒：主要由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，少数由细菌感染导致。当人体免疫力下降，如过度劳累、受凉、淋雨等情况下易发病。
2.鼻炎：病因较为复杂。感染性鼻炎可由病毒、细菌、真菌等引起；过敏性鼻炎是由接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，导致机体产生过敏反应；此外，鼻腔结构异常、长期接触刺激性物质、内分泌失调等也可能引发鼻炎。
三、从治疗分辨
1.感冒：以对症治疗为主。若伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。若有咳嗽症状，可选用右美沙芬等止咳药。如合并细菌感染，可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
2.鼻炎：根据不同类型治疗方法不同。过敏性鼻炎常用药物有氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，以及布地奈德、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素。慢性鼻炎可使用鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，但使用时间不宜过长，还可使用生理盐水冲洗鼻腔。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童免疫系统尚未发育完善，无论是感冒还是鼻炎都更易发生。感冒时全身症状可能比成人更明显，高热惊厥风险增加。鼻炎方面，过敏性鼻炎在儿童中也较为常见，若不及时治疗，可能影响孩子的睡眠、学习及面部发育。家长应注意观察孩子症状，及时就医，避免自行用药。儿童用药需严格遵医嘱，尤其是使用鼻用减充血剂时，防止引起不良反应。
2.孕妇：孕期身体抵抗力变化，感冒和鼻炎的发病率可能改变。感冒用药需谨慎，许多药物可能对胎儿产生不良影响，应优先采取物理降温、多喝水、休息等非药物方法。鼻炎方面，过敏性鼻炎发作时，应尽量避免接触过敏原，如需用药，应在医生指导下选择相对安全的药物，如鼻腔冲洗可作为首选。
3.老年人：老年人常伴有多种基础疾病，如高血压、心脏病等。感冒可能诱发或加重这些基础疾病，出现严重并发症。鼻炎方面，慢性鼻炎长期存在可能影响睡眠呼吸，导致缺氧，加重心脑血管负担。治疗时需综合考虑基础疾病，避免使用可能影响血压、心脏功能的药物。
五、考虑不同因素的影响
1.年龄：儿童用药剂量需严格根据体重或年龄计算，且部分药物有年龄限制。老年人肝肾功能减退，药物代谢和排泄能力下降，用药时需注意药物剂量调整及药物间相互作用。
2.性别：女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，身体激素水平变化，可能影响鼻腔黏膜状态，使鼻炎或感冒症状加重。如孕期鼻炎症状可能加重，需特殊护理。
3.生活方式：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式会降低免疫力，增加感冒和鼻炎的发病风险。应保持规律作息、均衡饮食、适度运动，增强身体抵抗力。同时，长期处于空气污染环境、接触过敏原等也易引发鼻炎，应尽量避免。
4.病史：有过敏性疾病家族史的人群，患过敏性鼻炎的风险增加。有慢性鼻炎病史的人，感冒后更容易诱发鼻炎急性发作，且症状可能更严重，治疗时需兼顾鼻炎的治疗。