具有凉血活血功效的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.黑木耳：黑木耳味甘，性平，归胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠的作用。
2.莲藕：莲藕味甘，性寒，归心、脾、胃经。生用具有凉血、散瘀之功，治热病烦渴、吐血、衄血等症。熟用具有健脾益胃、养血止血、生肌止泻的功效。
3.茄子：茄子味甘，性寒，归胃、大肠经。具有清热止血、消肿止痛的功效。
4.芹菜：芹菜味甘、苦，性凉，归肝、胃经。具有清热平肝、凉血止血、祛风利湿的功效。
5.菠菜：菠菜味甘，性凉，归胃、大肠经。具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的功效。
6.鸭肉：鸭肉味甘、咸，性寒，归脾、胃、肺、肝经。具有滋阴养胃、利水消肿的功效。
7.桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠、乌发明目的功效。
8.甲鱼：甲鱼味甘，性平，归肝经。具有滋阴凉血、清热散结、补肾益精的功效。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有凉血活血的需求，建议在医生的指导下使用药物进行治疗。