判断宝宝是否积食发烧，主要可以通过以下几个方面：
1.观察宝宝的腹部：积食发烧的宝宝，腹部可能会有胀满、疼痛的感觉，摸起来可能比较硬。
2.检查宝宝的口腔：积食的宝宝，口腔内可能会有异味，比如口臭。
3.观察宝宝的大便：大便异常也是积食的一个重要表现，可能会出现便秘、腹泻、大便酸臭等情况。
4.测量宝宝的体温：如果宝宝体温升高，超过37.5°C，可能是发烧了。需要注意的是，宝宝的正常体温可能会比成人略高，但如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
5.观察宝宝的精神状态：积食发烧的宝宝，可能会出现精神不振、食欲不振、哭闹不止等情况。
如果怀疑宝宝积食发烧，家长可以采取以下措施：
1.给宝宝按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进消化。
2.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以适当减少食物的摄入量，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。
3.保持宝宝的口腔清洁：多给宝宝喝水，保持口腔清洁。
4.观察宝宝的病情：如果宝宝的症状持续加重，或出现其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，积食发烧只是一种可能的原因，还有其他疾病也可能导致宝宝发烧。因此，如果宝宝出现发烧症状，家长应密切观察宝宝的病情，如有必要，及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在宝宝生病期间，家长应注意给宝宝多喝水，保持室内空气流通，让宝宝多休息，以促进身体的恢复。