要判断宝宝是否积食发烧，可以通过以下几个方面：
1.观察宝宝的症状：
食欲不振：宝宝可能不想吃东西，或者吃的量明显减少。
口臭：宝宝的口腔可能有异味，尤其是呼出的气体有酸腐的味道。
腹胀：宝宝的腹部可能会鼓鼓的，摸起来有点硬。
便秘：宝宝可能会出现便秘的情况，大便干燥、硬结。
舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
发热：宝宝可能会发烧，但体温不一定很高。
2.摸摸宝宝的肚子：
积食引起的腹胀通常是宝宝腹部胀满、叩之有声，摸起来比较硬。
但需要注意的是，宝宝的肚子本来就比成人鼓，所以需要结合其他症状来综合判断。
3.检查宝宝的口腔：
观察口腔黏膜是否有充血、红肿等异常。
有时候还可以看到宝宝的扁桃体上有白点或脓性分泌物。
4.感受宝宝的体温：
使用体温计测量宝宝的体温。
如果体温超过37.5°C，可能是发烧了。
但需要注意，宝宝的体温可能会因为活动、进食等因素而有所波动。
需要注意的是，以上方法只是一些初步的判断依据，如果怀疑宝宝积食发烧，最好及时就医，让医生进行详细的检查和诊断。医生可能会根据宝宝的具体情况，进行进一步的治疗。
此外，对于宝宝的积食问题，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：
给宝宝提供易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
避免给宝宝吃过多的油腻、辛辣、刺激性食物。
可以适当增加宝宝的水分摄入，有助于消化。
2.按摩腹部：
用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解积食。
3.注意保暖：
保持宝宝的腹部温暖，避免着凉。
4.观察宝宝的情况：
密切观察宝宝的症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况，提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长也应该注意宝宝的日常护理和饮食健康，预防积食和其他健康问题的发生。