身上长红点可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏
原因：对食物、药物、花粉、化妆品等过敏，可能导致皮肤出现红点。
建议：避免接触过敏原，服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染
原因：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤红点，如猩红热、麻疹、水痘、手足口病等。
建议：根据不同的感染类型，医生可能会开具抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓。
3.血液系统疾病
原因：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等血液系统疾病也可能导致身上长红点。
建议：及时就医，进行血常规、骨髓穿刺等检查，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定，可能包括药物治疗、免疫治疗或化疗等。
4.自身免疫性疾病
原因：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可累及皮肤，出现红点。
建议：需要进一步检查自身抗体等指标，以明确诊断。治疗通常需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物。
5.其他原因
原因：药物副作用、肝病、肾病、内分泌疾病等也可能引起皮肤红点。
建议：针对具体病因进行治疗。例如，药物过敏需停用可疑药物；肝病引起的需治疗肝病；肾病引起的需治疗肾病等。
总之，身上长红点的原因复杂多样，需要结合具体情况进行分析。如果红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就医过程中，应告知医生红点的出现时间、大小、形状、分布等详细信息，以及是否有过敏史、家族病史等，有助于医生做出准确的诊断。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长红点可能需要特别关注。孕妇应避免自行用药，以免影响胎儿；儿童可能需要更详细的检查和治疗；老年人身体机能下降，对疾病的反应可能不典型，更应及时就医。
此外，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免接触过敏原，合理饮食，增强免疫力。如果对身上的红点有疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生或医生的建议。