大姨妈不来且没怀孕，可能是以下原因导致的：
1.（一）内分泌失调
如果长期处于压力过大、精神紧张、焦虑等状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
2.（二）生活习惯改变
生活习惯的改变，如作息不规律、过度节食、长期服用避孕药等，也可能影响月经周期。
3.（三）其他因素
一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经不来。此外，一些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能影响月经。
如果大姨妈不来且没怀孕，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常来潮。