女性晚上老是失眠可能与以下因素有关：
1.心理因素：如压力、焦虑、紧张、兴奋等情绪问题，可能导致大脑皮层兴奋，影响睡眠。此外，一些心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致失眠。
2.生理因素：如疼痛、不适、呼吸问题、消化问题等，可能影响睡眠质量。
3.环境因素：如噪音、光线、温度等环境因素不适宜，可能影响睡眠。
4.生活方式因素：如作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等，可能影响睡眠。
5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠。
6.健康问题：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等，可能影响睡眠。
7.其他因素：如生物钟紊乱、日间小睡过多等，也可能导致失眠。
针对失眠问题，以下是一些建议：
1.保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创造一个安静、黑暗、凉爽和舒适的睡眠环境。
3.避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体。
4.睡前避免过度使用电子设备。
5.进行放松活动，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
6.建立睡前的常规活动，如泡个热水澡、阅读等。
7.如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家，他们可以进行详细的评估并提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也可能因人而异。如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，应及时寻求专业帮助。