舌头两侧疼可能是以下原因引起：
1.外伤：如咬伤、烫伤、硬物划伤等，会导致舌头两侧黏膜受损，引起疼痛。
2.感染：舌头两侧的黏膜容易受到细菌、病毒等感染，引起炎症，导致疼痛。常见的感染包括口腔溃疡、舌炎等。
3.过敏：对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏，也可能导致舌头两侧疼。
4.口腔疾病：如龋齿、牙周炎、牙龈炎等，也可能引起舌头两侧疼。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、维生素缺乏、内分泌失调等，也可能导致舌头两侧疼。
6.其他：如精神紧张、压力过大、过度吸烟饮酒等，也可能引起舌头两侧疼。
如果舌头两侧疼持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯和心态。