小孩秋季腹泻可以吃一些清淡、易消化、富含营养的食物，以下是一些推荐：
1.米汤：米汤可以补充水分和碳水化合物，易于消化。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾，有助于补充身体因腹泻而流失的电解质。
3.苹果：苹果含有果胶，有助于缓解腹泻。可以将苹果煮熟后食用。
4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，煮熟后食用可以提供营养，同时有助于缓解腹泻。
5.鸡肉：鸡肉是一种容易消化的蛋白质来源，可以提供身体所需的营养。
6.酸奶：酸奶富含益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。
需要注意的是，在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。同时，要确保小孩充足的水分摄入，以防脱水。如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。