牛奶可以和维生素E、维生素C一起吃。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。维生素E和维生素C都是人体必需的营养素，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。维生素E和维生素C可以在一定程度上促进牛奶中营养成分的吸收和利用。
需要注意的是，维生素E和维生素C都是水溶性维生素，过量摄入可能会对健康造成不利影响。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素E和维生素C，避免过量摄入。
此外，对于一些特殊人群，如婴儿、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在补充维生素E和维生素C之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以免对健康造成不利影响。