躺下就头晕可能是良性阵发性位置性眩晕、耳石症、梅尼埃病、体位性低血压、颈椎病等原因引起的。
1.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）：当头位变动时，如躺下、坐起、翻身等，会出现短暂的眩晕，同时可伴有恶心、呕吐等症状。
2.梅尼埃病：多发生于中年人，常表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.体位性低血压：从平卧位到直立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，引起头晕。
5.其他：贫血、低血糖、心律失常、脑血管疾病等也可能导致躺下后头晕。
如果躺下后经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意改变体位时动作缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。