拉肚子即腹泻，胃难受老腹泻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.饮食问题：
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，可能导致消化不良和腹泻。
食物过敏或不耐受，如对乳制品、麸质等过敏，也可能引起胃肠道不适。
饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食等，可能影响胃肠道功能。
解决方法：调整饮食，避免食用刺激性食物，选择易消化、清淡的食物。如果怀疑食物过敏或不耐受，可以咨询医生进行相关检查。保持规律的饮食习惯，避免过度进食或饥饿。
2.感染：
细菌、病毒或其他病原体感染胃肠道，如肠胃炎、痢疾等，可能导致腹泻和胃难受。
解决方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素、抗病毒药物或对症治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水。
3.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能引起肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹泻、腹痛和胃部不适。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、寄生虫感染等，也可能导致类似症状。
解决方法：需要进一步的检查，如肠镜、粪便检查等，以明确诊断。根据具体疾病进行相应的治疗，如药物治疗、免疫调节剂或手术治疗等。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、化疗药物等，可能会引起胃肠道不良反应，包括腹泻和胃难受。
解决方法：如果怀疑是药物引起的副作用，应及时告知医生。医生可能会调整药物剂量或更换其他合适的药物。
5.其他因素：
压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道功能，导致腹泻和胃部不适。
内分泌失调，如甲状腺功能亢进或减退，也可能引起胃肠道症状。
自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等，也可能累及胃肠道。
解决方法：通过心理咨询、放松技巧、运动等方式缓解压力和焦虑。对于内分泌失调或自身免疫性疾病，需要进行相应的治疗。
如果胃难受和腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便、腹痛加剧等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护胃肠道健康。