来月经时头疼头晕，医学上称为经前期综合征。这是由于月经前后女性体内激素水平变化，导致颅内外血管舒缩功能变化，引起的一系列症状。
具体来说，月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这可能会影响脑血管的收缩和舒张功能，导致血管扩张和收缩功能紊乱，从而引起头疼头晕。此外，精神因素、神经递质的变化、水钠潴留等也可能参与了经前期综合征的发生。
治疗方法包括：
1.生活方式调整：保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食上应注意低盐、低脂，避免食用刺激性食物。
2.药物治疗：如果头疼头晕症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
3.中医治疗：中医认为经前期综合征与肝气郁结、气血不足等有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，如果头疼头晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。