空腹血糖偏低的原因及解决方法如下：
1.饮食因素：如果空腹时间过长、过度节食或长期营养不良，可能导致血糖偏低。此时，应调整饮食，规律进食，避免过度节食。
2.运动因素：空腹时进行剧烈运动，可能会消耗大量能量，导致血糖偏低。建议空腹时避免剧烈运动，可在进食后1-3小时再进行运动。
3.药物因素：某些药物，如胰岛素、磺脲类降糖药等，可能会导致血糖偏低。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.疾病因素：某些疾病，如胰岛细胞瘤、慢性肝病、肾上腺皮质功能减退症等，可能导致血糖偏低。此时，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
5.其他因素：如情绪紧张、焦虑、低血糖反应等，也可能导致血糖偏低。此时，应放松心情，避免紧张和焦虑，可适量进食含糖食物，如糖果、饼干、面包等，以缓解低血糖症状。
总之，空腹血糖偏低可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的措施。如果血糖偏低症状持续不缓解或频繁发生，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。