左前胸和左后背疼，前后对称疼，可能是心脏疾病、肺部疾病、骨骼肌肉问题或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.立即就医：这种疼痛可能是严重健康问题的信号，如心肌梗死、主动脉夹层等，需要及时诊断和治疗。
2.告知医生症状：详细描述疼痛的特点，包括发作时间、频率、加重或缓解因素等。同时，告知医生是否有其他伴随症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等。
3.进行检查：医生可能会安排一系列检查，如心电图、胸部X光、血液检查、超声心动图等，以确定疼痛的原因。
4.遵循医生建议：根据检查结果和诊断，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。务必遵循医生的建议，按时服药、定期复查。
5.注意休息：在等待诊断和治疗期间，应尽量休息，避免剧烈运动和劳累。
6.管理疼痛：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。
7.关注健康：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和管理许多健康问题。
8.复诊：按照医生的要求定期复诊，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有心血管疾病家族史者、高血压患者等，左前胸和左后背疼更需要引起重视，及时就医。此外，疼痛持续不缓解或加重、出现新的症状或有其他疑虑时，应及时告知医生。医生会根据具体情况进行评估和处理，确保患者的健康和安全。