眼睛带美瞳发红可能是由多种原因引起的，如佩戴时间过长、护理不当、感染等。以下是一些建议：
1.停止佩戴美瞳：如果眼睛发红是由于佩戴美瞳引起的，应立即停止佩戴，让眼睛得到充分的休息。
2.清洁护理美瞳：将美瞳取出，用护理液彻底清洁，并检查是否有破损或污垢。
3.就医诊断：如果眼睛发红持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用眼药水时，应注意卫生，避免交叉感染。
5.遵循医嘱治疗：如果医生诊断为眼部感染，可能会开具抗生素眼药水或眼膏进行治疗。应严格按照医嘱使用药物，直至症状完全消失。
6.选择合适的美瞳：选择透氧性好、质量合格的美瞳，并正确佩戴和护理。避免长时间佩戴，尤其是在睡眠时。
7.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、眼部疾病患者、过敏体质者等人群在佩戴美瞳前应咨询医生的意见。此外，未成年人佩戴美瞳需谨慎，因为他们的眼睛尚未完全发育成熟，佩戴美瞳可能会对眼睛造成不良影响。
总之，眼睛带美瞳发红时，应及时采取措施，停止佩戴美瞳、清洁护理、就医诊断和治疗。同时，要注意眼部卫生，遵循医嘱，以保护眼睛的健康。