心理障碍是否会自愈，取决于多种因素，一般情况下，轻度的心理障碍可能会自愈，但中重度的心理障碍通常需要专业治疗。
以下是一些可能影响心理障碍自愈的因素：
1.障碍类型：某些类型的心理障碍，如焦虑症、抑郁症等，可能更容易自愈，而其他类型的心理障碍，如精神分裂症等，可能需要更积极的治疗。
2.症状严重程度：轻度的心理障碍症状通常更容易自我调整和缓解，而严重的心理障碍可能需要专业治疗。
3.个人因素：个体的性格、应对方式、社会支持等因素也会影响心理障碍的自愈能力。有些人可能更有能力应对压力和情绪问题，从而促进自愈。
4.环境因素：积极的生活环境、良好的人际关系和支持系统可以对心理障碍的自愈起到积极作用。
需要注意的是，即使心理障碍有自愈的可能，也不应该忽视或等待其自然恢复。以下情况下，寻求专业帮助可能是明智的选择：
1.症状严重影响日常生活、工作或人际关系。
2.症状持续时间较长，超过数周或数月。
3.存在其他并发问题，如药物滥用、躯体疾病等。
4.自我调整困难或尝试自我治疗后症状没有改善。
专业的心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等，可以帮助人们更好地理解和应对心理障碍，提高自愈能力。此外，药物治疗也可能在某些情况下被用于缓解症状。
总之，心理障碍的自愈是可能的，但需要综合考虑多种因素。在面对心理障碍时，及时评估症状的严重程度，并根据需要寻求专业帮助是至关重要的。早期干预可以提高治疗效果，促进康复。