根据你所描述的症状，可能是皮肤过敏引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
过敏反应：可能是对某种食物、药物、化妆品、环境中的过敏原（如花粉、尘螨等）产生过敏反应。
感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤瘙痒和包块。
自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能出现类似症状。
其他因素：物理因素（如摩擦、压力、热等）、皮肤干燥、内分泌失调等也可能引起皮肤瘙痒和包块。
2.建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如果不确定，可以咨询医生或进行过敏原检测。
就医：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他症状（如发热、关节痛等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒和包块的原因可能会有所不同，治疗方法也需要根据个体情况进行调整。因此，在出现这些症状时，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。
总之，皮肤瘙痒和包块可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，有助于缓解症状。