后背右下方疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接的外力撞击或拉伤可能导致后背右下方的肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.肌肉劳损或扭伤：长时间保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动后，后背右下方的肌肉可能会出现劳损或扭伤，导致疼痛。
3.脊柱问题：脊柱的疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等也可能引起后背右下方的疼痛，可能伴有其他症状，如麻木、无力等。
4.腹部疾病：右下腹的腹部器官如阑尾、回肠、输尿管等问题也可能引起后背右下方的牵涉痛。
5.神经痛：神经受压或受损，如肋间神经痛、坐骨神经痛等，可能导致后背右下方的疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、肺部疾病、心脏疾病等也可能引起后背右下方的疼痛，但这种情况相对较少见。
如果后背右下方的疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质选择合适的热敷或冷敷方法，但要注意避免烫伤或冻伤。
3.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适量的伸展和放松运动，但避免剧烈运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，对于后背右下方疼的原因，需要通过专业的医疗检查和诊断来确定。自行用药或采取不当的治疗方法可能会延误病情。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。