喝酒之前喝牛奶有用。
喝酒之前喝牛奶，主要是因为牛奶可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而降低酒精的吸收速度，延缓酒精的胃排空时间，起到一定的解酒作用。此外，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，也可以在一定程度上缓解酒后的不适感。
需要注意的是，牛奶并不能完全消除酒精对身体的影响，也不能替代解酒药或其他解酒方法。同时，喝酒前喝牛奶的量也不宜过多，以免影响食欲和消化功能。
总之，喝酒之前喝牛奶有一定的作用，但不能过度依赖。在日常生活中，我们应该尽量控制饮酒量，避免酗酒和长期大量饮酒，以保护身体健康。