女性外阴长了个小硬疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺分泌管阻塞，皮脂排泄障碍所致的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。肿物生长缓慢，圆形，质硬，可活动，一般无自觉症状。
2.传染性软疣：这是由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。其特征为在皮肤上出现蜡样光泽的丘疹或结节，中央有脐凹，可挤出乳酪样软疣小体。
3.尖锐湿疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播，少数通过间接接触传播。其表现为外生殖器及肛门周围皮肤黏膜湿润区出现丘疹、乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物，表面粗糙角化。
4.外阴疖肿：这是由于外阴皮肤毛囊或汗腺被细菌感染所致。其表现为外阴部单个或多个毛囊红肿、疼痛，有脓性分泌物。
5.其他：外阴部还可能出现脂肪瘤、神经纤维瘤、平滑肌瘤等良性肿瘤，以及梅毒、外阴癌等疾病。
如果发现外阴长了小硬疙瘩，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓、摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。
对于有性生活的女性，应注意性卫生，避免多个性伴侣，使用安全套等。如果怀疑有性传播疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于孕妇来说，外阴长疙瘩可能会影响顺产，因为疙瘩可能会阻碍胎儿的头部下降。如果疙瘩较大或有感染，医生可能会建议在分娩前进行处理。
总之，外阴长疙瘩可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果出现这种情况，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。