维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。当光照及紫外照射时可引起不可逆的分解。作为药品,维生素B2用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。以下是关于维生素B2的一些主要功效和作用:
1.促进发育和细胞再生;
2.参与细胞的生长代谢;
3.与其他物质配合参与多种生理过程;
4.促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性;
5.预防和消除口腔生殖综合征;
6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;
7.促进机体对铁的吸收,可用于防治缺铁性贫血;
8.增进视力,减轻眼睛的疲劳。
维生素B2一般没有副作用,但是服用后可能会出现尿液发黄的现象,这是正常的,不用担心。此外,需要注意的是,维生素B2是一种水溶性维生素,一般会从尿液中排出体外,所以在服用维生素B2时,需要注意适量,以免引起维生素B2中毒。同时,维生素B2也不宜与甲氧氯普胺等胃动力药同服,会降低其疗效。
